계란찜 반죽에 바나나·블루베리·야채 토핑 3종 레시피



두부 없이도 충분히 만들 수 있는 강아지 수제 간식!
오늘은 계란 2개와 락토프리 우유 100ml만으로 부드러운 반죽을 만들고,
토핑만 바꿔서 3가지 맛을 내봤어요.
바로 바나나, 블루베리, 그리고 양배추+당근 조합이에요.
이렇게 간단한 재료로도 영양 가득하고 강아지들이 좋아하는 간식을 만들 수 있답니다.
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준비 재료
계란 2개
락토프리 우유 100ml
바나나 (1/3개 으깬 것)
블루베리 5~6알
삶은 양배추 + 당근 (각 1작은술 정도, 잘게 다진 것)
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만드는 방법
1. 큰 볼에 계란 2개와 락토프리 우유 100ml를 넣고 잘 풀어줍니다.
2. 반죽을 3등분해서 각각의 몰드나 용기에 담습니다.
3. 첫 번째는 바나나 으깬 것, 두 번째는 블루베리, 세 번째는 다진 양배추+당근을 각각 토핑으로 얹어요.
4. 찜기에서 약불로 15~20분 찌거나, 에어프라이어 160도에서 10분 + 뒤집어서 5분 정도 익혀줍니다.
5. 꼬치로 찔러서 묻어나오지 않으면 완성! 식혀서 급여하거나 냉장 보관하세요.


토핑별 포인트
바나나: 부드럽고 에너지 공급에도 좋아요.
블루베리: 항산화 성분이 풍부하고 색감도 예쁘게 나옵니다.
양배추+당근: 위장 부담이 적고 식이섬유가 풍부해요.
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보관 방법
냉장 2일, 냉동 시 1주일까지 보관 가능
급여 전에는 자연해동 또는 살짝 데워주면 향도 더 좋아요.

급여 기준
소형견 기준 하루 1~2조각 정도
처음 먹이는 간식이라면 소량부터 시작하고, 알레르기 반응 없는지 확인해 주세요.
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